TERAPIA DE PAREJA PARA TONTOS

Usa frases en primera persona, como “Me siento inseguro cuando…” en lugar de “Tú siempre haces que me sienta…”, para evitar culpar al otro y crear un bullicio de entendimiento y apoyo mutuo.Los celos devienen un mecanismo de defensa para ocultar nuestra inseguridad y miedo cuando sentimos tambalear nuestro relación de hadas acertado a

Nuestra historia de aprendizaje hace que veamos el mundo de un colour o de otro, y para nosotros simplemente el mundo será de ese color porque lo vemos así.Es essential para las parejas mantener un equilibrio entre las diversas dimensiones de su relación. Por ejemplo, la comunicación abierta y honesta, tanto en lo cognitivo como en lo emocional